Kolik spálíš kalorií když....

19. července 2013 v 14:00 | Nikola Mills |  Diety
spaní - 55
jezení - 85
šití - 85
pleteí - 85
sezení - 85
stání - 100
řízení - 110
práce v kanceláři - 140
domácí práce - 60+
golf s vozíkem - 180
golf bez vozíku - 240
zahradničení, sázení - 250
tancování - 260
chození - 280+
ping pong - 290+
zahradníčení s motykou,lopatou atd.. - 350+
tenis - 350+
vodní aerobik - 400+
skateboard - 420+
tanec,aerobik - 420+
aerobik - 450+
jízda na kole - 450+
jogging (běh) - 500+
zahradničení, kopán - 500+
plavání - 500+
běžky - 500+
turistika - 500+
step aerobik - 550+
veslování - 550+
"power walking" - 600+
jízda na rotopedu - 650
squash - 650+
skákání přes švihadlo - 700+
běhání - 700+

z tohoto seznamu vyplývá, že si můžete najít svůj sport, který vám bude vyhovovat, aniž by jste se mučili v posilovně
 


Komentáře

1 Luciiy. Luciiy. | Web | 19. července 2013 v 14:41 | Reagovat

spaní:))) :D

2 i love bass i love bass | Web | 19. července 2013 v 14:53 | Reagovat

Proto preferuji spaní ^_^:DD

3 BB♥ BB♥ | E-mail | Web | 19. července 2013 v 21:38 | Reagovat

Super blog máš!!!
Děkuji za komentář :-)

4 ultimate-phoebetonkin ultimate-phoebetonkin | Web | 19. července 2013 v 21:46 | Reagovat

Prosím, pomoz mé kámošce vyhrát dárek pro svoji sestru. (dárky - autogramy) Má přezdívku Em. Hlasuj pro ní tady:http://ian-somerhalder.blog.cz/1307/autogram-seleny-gomez-hlasovani a tady:http://ian-somerhalder.blog.cz/1307/autogram-justina-biebera-hlasovani  Díky!

5 grama grama | E-mail | Web | 19. července 2013 v 21:47 | Reagovat

ďakujem :)

6 Nechápající Nechápající | 30. července 2013 v 11:52 | Reagovat

Nevím no, klidně sebou můžeš hýbat jak chceš ale ty tvoje milovaný mekáče ti ke krásné postavě vážně nepomůžou ;-) neb nevím proč každou chvílí sdílíš statusy jak si se zase přežrala v Mekáči ;-)

7 Nikola Mills Nikola Mills | Web | 30. července 2013 v 17:42 | Reagovat

[6]: co prosím ?:D

8 natalia natalia | E-mail | 23. listopadu 2013 v 14:32 | Reagovat

Ako dlho musím napríklad behať ?

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.